La Ciencia
Las décadas de investigación del Dr. Perricone han demostrado que la principal causa del envejecimiento es la inflamación celular precipitada. Esta inflamación es sub-clínica (invisible para el ojo) y se localiza a nivel celular. La teoría más acertada del envejecimiento es la de los radicales libres que provocan inflamación y estimulan el envejecimiento dañando las células. Esta inflamación puede ser causada por:
- Alimentos pro-inflamatorios (por ejemplo carbohidratos con alto índice glicémico y azúcar)
- Exposición excesiva al sol (rayos ultravioleta)
- Estrés
- Alteraciones hormonales
El Dr. Perricone desarrollo un programa revolucionario de 3 etapas para reducir y prevenir esta inflamación así como retardar y revertir las señales del envejecimiento.
- Nutrición: Dieta Anti-inflamatoria
- Suplementos Nutricionales
- Ingredientes Tópicos Antiinflamatórios
1. Nutrición
Los alimentos son más que simplemente un sustento; son nuestra más potente herramienta contra el envejecimiento. Los alimentos que escogemos diariamente, influencian directamente en nuestro estado físico y mental, la flacidez de la piel y la salud de nuestro organismo.
La base de la teoría del Dr. Perricone dice que nuestro cuerpo necesita una provisión diaria de proteínas de alta calidad, carbohidratos con bajo contenido glicémico y grasas buenas. Lo que el cuerpo no necesita es azúcar y alimentos con alto índice glicémico (los que se convierten rápidamente en azúcar) como arroz, harinas, papas, entre otros. Este tipo de alimentos son principales agentes inflamatorios y consecuentemente son grandes enemigos para la piel.
Tipos de alimentos que deben ser ingeridos
• Proteínas de alta calidad- ej. salmón, huevo y pollo entre otros
• Anti-oxidantes frutas y verduras frescas
• Ácidos grasos esenciales - ej. nueces, almendras, aceite de borraja, salmón y otros peces de agua fría
• Alimentos y bebidas ricos en polifenoles ej. aceite de oliva extra virgen y té verde
• Agua en grandes cantidades, se recomienda tomar entre 8 y 10 vasos con agua al día
2. Suplementos Nutricionales
Además de la gran variedad de suplementos vitamínicos recomendados por los expertos en nutrición (Complejo B, Vitamina E, Calcio, Magnesio, etc.), las investigaciones del Dr. Perricone han demostrado que nutrientes que contienen propiedades anti-oxidantes sirven como anti-inflamatorios naturales. Podemos citar algunos ejemplos como: Ácido Alfa-Lipoico, Éster de Vitamina C, DMAE, CoQ10, Astaxantina, Tocotrienoles y Acetil L-Carnitina, entre otros.
3. Ingredientes Anti-oxidantes Tópicos
Además de la dieta anti-inflamatoria y los suplementos nutricionales, los anti-oxidantes tópicos trabajan en sinergia para mejorar la salud en general y la belleza de la piel.
Ingredientes principales formulados por el Dr. Perricone:
• DMAE
Es un neurotransmisor precursor de la acetilcolina que estimula la contracción muscular y aumenta los niveles de esta sustancia, disminuyendo la flacidez y la perdida de tono.
• Complexo NTP
Fórmula patentada por el Dr. Perricone que contiene DMAE y una combinación de ingredientes que trabajan en sinergia mejorando la eficacia y la penetración de los activos.
• Ácido Alfa-Lipoico
Anti-oxidante universal lipo e hidrosoluble. Es 400 veces más potente que la Vitamina C y E.
• Éster de Vitamina C
Anti-oxidante liposoluble más potente que la Vitamina C.
La piel arrugada y flácida no es una consecuencia inevitable del envejecimiento sino una enfermedad y puedes combatirla. Puedes lucir mejor, sentirte mejor y disfrutar una piel hermosa y óptima salud cada día de tu vida si empiezas ahora!
Nicholas Perricone, M.D.
